- Ай - "слияние,гармония";
- Ки - "дух";
- До - "путь, способ".
От других, рождённых в Японии и ставших интернациональными боевых искусств, айкидо отличается ярко выраженным оборонительным характером, глубокой философией, в основе которой лежит принцип всеобщей гармонии через овладение энергией "Ки", отсутствием состязаний и системой тренинга, приемлемой для людей любого возраста, пола и физических возможностей.
С практической точки зрения, айкидо представляет собой синтез многих традиционных японских боевых искусств и является законченной действенной системой приёмов самозащиты как против безоружных, так и против вооружённых нападающих Айкидо развивает не только физические способности, но и духовные качества.
В программу занятий входит:
- физическая подготовка;
- бросковая техника;
- ударная техника;
- боевые удержания;
- акробатика
Расписание занятий: Понедельник- среда- пятница в 19:00
Тренер: Шигаев Николай Сергеевич
